孟子老早就说过，鱼和熊掌不可得兼，而在现在的吃货眼中，既想享受美味，又想保持美妙身材，这种矛盾让美少女美忧心不已，那么有没有办法可以两种兼得呢？杨康王婆大虾小编来说说王婆大虾的一些吃饭，可以让你即享受美食，又不长胖哦。
1.爱吃虾，杨康王婆大虾的原材料都是选用的白对虾，富含蛋白质，我们都知道减肥期间有补充足够的蛋白质，减少碳水的摄入就可成功减重。虾是可以吃的！放心吃，大胆吃！但是吃的时候不要太着急哦，口腔粘膜喜欢的温度是50~60度，所以虾可以夹到盘子里先凉一下，再吃比较好哟！

2.吃杨康王婆大虾的话，饮料肯定不能少的吗？减肥的你就要少喝了，饮料里面的糖分比较高，卡路里我也不知道多少，反正换成白开水就是了。如果喝饮料，不要喝含糖高的饮料，果酸饮料和碳酸饮料都可以，果酸饮料含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，除了这些还可以和一些蔬菜汁，凉茶等。

3.吃过美味的大虾， 接下来就要吃涮菜了，给大家推荐几个减脂菜。冬瓜，生菜，金针菇
（一）冬瓜含钠量较低
（二）生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。生菜中含有丰富的维生素C，具有一点的美白的功效。生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高，所以生菜又有减肥生菜的美誉。
（三）金针菇  中赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高，金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进人体内的新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。金针菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，是拌凉菜和火锅配料的上选食品。
当然了，长胖还有很多别的影响因素，除了吃之外，平常增加一些运动，生活自律一些，注意不要熬夜，特别是吃夜宵等。吃就要吃的舒心，吃的健康，吃的潇洒！